Кредитная зависимость, как избавиться?
В психологии существует такое понятие как зависимость. Их бывает несколько видов. В данной статье рассмотрим феномен кредитной зависимости и то, как от нее можно избавиться.
Немного о причинах
По большому счету, зависимость от кредитов не сильно отличается от других видов зависимости – алкогольной, игровой и пр. По мнению психологов одна из главных проблем людей с зависимостями – неадекватное восприятие реальности. Им крайне необходимо поддерживать иллюзию, что жизнь вокруг не такая, какая есть. Только некоторые делают это с помощью наркотиков, а другие используют шопинг по кредитной карте.
Итак, какие причины приводят к формированию зависимости? Первая и самая главная – неспособность человеком реально оценить свои возможности и сопоставить их с собственными желаниями. В результате получается, что понимание своих сил искажается. К возникновению кредитной зависимости могут привести разные факторы – стремление казаться круче, чем есть на самом деле, желание жить богаче или угнаться за кем-то из своих знакомых. Реклама с картинками красивой жизни, фильмы о богатых и успешных людях, передачи о том, как живут звезды, только провоцируют формирование этого желания.
Вторая причина кредитной зависимости – человек не умеет и не хочет планировать траты. Далеко не каждая семья в нашей стране ведет бюджет. А люди, которые привыкли брать кредиты, живут только сегодняшним днем и не задумываются о том, что будет завтра.
Третья причина – попадание в долговую яму. Если заемщик взваливает на себя займ, который ему не потянуть, он может попасть в долговую яму. В итоге, чтобы погасить предыдущий кредит, он оформляет новый и все повторяется по спирали.
Четвертая причина – импульсивность, любовь к акциям (например, беспроцентные рассрочки) и пр.
Среди прочих причин психологи выделяют также доверие к рекламе, наличие любой другой зависимости, требующей денег, пристрастие к фантазированию, отсутствие саморефлексии и пр.
Отдельно стоит поговорить о миккрозаймах. Часто люди не задумываются о том, что даже на небольшой кредит могут быть начислены большие проценты. А вот когда наступает момент отдавать деньги, приходит удивление. Но, вместо того, чтобы начать каким-то образом решать проблемы, человек оформляет новый займ. И это в итоге может длиться бесконечно долго.
Ищем выход
Как говорится, выход есть из каждой ситуации. Выйти нельзя, только если над тобой заколотили крышку. А в остальных случаях можно что-нибудь придумать. Итак, зависимому от кредитов человеку в первую очередь нужно научиться осознавать свою проблему. Не стоит ждать, что финансовые трудности как-то рассосутся или сами по себе решатся. Как говорят психологи, признание проблемы – первый шаг на пути ее решения. Также специалисты не рекомендуют оставаться с проблемой один на один, лучше, когда рядом будут близкие люди, которые помогут, подскажут, поддержат.
После того, как проблема осознана, нужно приступать к ее решению. Для того, чтобы было более удобно, можно составить таблицу, в которой прописать все долги, штрафы, пени и проценты. Потом стоит проанализировать свои доходы и расходы, понять, без чего можно обойтись и направить высвободившиеся деньги на погашение займов.
Следующий этап – тщательное планирование возврата долгов и поиск денежных средств. Например, можно устроиться еще на одну работу или в качестве дополнительного источника дохода использовать хобби. Можно продавать вышивки, связанные вещи, овощи и фрукты с приусадебного участка, пойманную рыбу и пр.
Главное помните – платить по счетам придется все равно, так что чем раньше начать возвращать долги, тем быстрее они закончатся.
